Cronograma Capilar

Olá Kenzetis, tudo bem com vocês?

Dias atrás postei no meu Instagram que estava realizando o cronograma capilar e algumas amigas me pediram ajuda para fazer o cronograma em casa. Se você ainda não me segue no Insta, estou por aqui 🙂

Mas para iniciar o cronograma capilar é necessário entender do que se trata. Vou te explicar direitinho, mas se ficar dúvida deixe um comentário que eu respondo tá!

O cronograma capilar é uma forma de recuperar os cabelos!

É uma ROTINA de cuidados com os CABELOS, que são divididos em etapas! HIDRATAÇÃO, NUTRIÇÃO e RECONSTRUÇÃO que são realizados em dias diferentes e previamente planejados. E claro, você não precisa ir ao salão, pode fazer em casa!Em outras palavras é uma forma de repor os nutrientes que o cabelo perdeu durante qualquer tipo de exposição.
🎲Cada etapa é responsável por uma AÇÃO ESPECÍFICA no cabelo. COMO ASSIM? 🤷🏻‍♀️ A HIDRATAÇÃO é responsável por devolver a água e nutrientes essenciais que são perdidos TODOS OS DIAS! 🌳 JÁ A NUTRIÇÃO repõe os lípidos, ou seja, a oleosidade natural dos fios! 🛑 RECONSTRUÇÃO age na reposição de proteínas aos fios, principalmente a QUERATINA!

💣 OKAY, MAS o que eu faço com essas informações?? Com base na NECESSIDADE do seu cabelo, você pode realizar o cronograma a partir de uma TABELA. 😱 Nessa tabela você encontra quais processos você deve fazer, e em quais dias!🔥ESSE PROCESSO de cronograma dura 1 mês. E em 4 semanas você irá realizar 3 tratamentos intercalados. 📣 Exemplo: Hidratação na segunda, Nutrição na quarta e sexta Reconstrução. E nas semanas subsequentes você vai alternando.

Mas o que devo fazer? Como funciona?

Eu elaborei a tabela abaixo para explicar melhor. Seu cabelo pode estar em uma dessas três situações: Cabelo muito danificado, cabelo pouco danificado ou saudável!

Para cada tipo de cabelo, um cronograma especial. Cada passo deverá ser realizado no intervalo de 48horas. Segunda, quarta e sexta são sugestões de dias para realizar o cronograma, mas você pode fazer terça, quinta, sábado ou quarta, sexta, domingo e assim por diante. Fica a seu critério!

Cada passo representa um resultado diferente, e você irá necessitar produtos com componentes diferentes para realizar a hidratação, a nutrição e a reconstrução.

Hoje em dia as máscaras e cremes já identificam se o produto é de hidratação, de nutrição ou de reconstrução. Assim fica mais fácil saber a finalidade do creme. Mas se você não sabe qual produto usar e quer que eu indique alguns que eu já tenha usado, é só deixar um comentário que eu faço outro post com as indicações tá!

Se você já faz o cronograma, e faz de forma diferente da tabela, me conta! Eu quero testar também!

Está pronta para iniciar seu cronograma?

2 thoughts on “Cronograma Capilar

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